Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
92,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 12,00g | Kolh.: 67,50g.
Frukost: Hiland Fat Free Skim Milk, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Harris Teeter Blueberries, Krusteaz Belgian Waffles. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|