Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2669 kcal
|
Fett: 133,18g | Prot: 81,22g | Kolh.: 308,35g.
Frukost: Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, Café, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Milbona Yaourt Ananas, Steak de Cheval, Super U Sauce Burger, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Middag: Pizza au Fromage (36 Cm), Delisse Tiramisu, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|