Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 56,32g | Prot: 59,98g | Kolh.: 172,09g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Роллы. Lunch: Коровкино Сметана 10%, Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами, O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. Middag: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ledi.darinka 's vikthistorik
|