Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 34,52g | Kolh.: 181,34g.
Frukost: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Lunch: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Annat: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|