Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
98,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 39,10g | Prot: 99,75g | Kolh.: 88,45g.
Frukost: Global Village Салат Айсберг, Самокат Молоко 1,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры, Капучино, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яичный Белок. Lunch: Prisma Томат Розовый, Global Village Руккола, Takemura Соус Кунжутный, Кальмары Гриль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Эдамаме. Middag: Global Village Салат Айсберг, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Суп Мисо. Snacks/Annat: ВкусВилл Рикотники, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_geakea 's vikthistorik
|