Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
85,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 92,74g | Prot: 74,13g | Kolh.: 191,57g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), Grapefruit, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Butter. Lunch: Berries, Celery , Radish, Sunset Grape Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Cottage Cheese (Nonfat) . Middag: Mt. Olive Sweet Gherkins, Oranges , Foster Farms Corn Dogs, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Snacks/Annat: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Planters Dry Roasted Peanuts, Kellogg's Club Crackers, General Mills Chex Mix Traditional, Subway Double Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|