Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 67,98g | Prot: 63,93g | Kolh.: 126,84g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Egg. Lunch: Boston Pizza Grilled Chicken Garden Greens Salad. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Campbell's Chunky Seafood Chowder , Sushi Shop California Classic Maki Roll , California Rolls. Snacks/Annat: Lindt Lindor Truffle Balls, No Name Blueberries, Activia Vanilla Yogurt, Walnuts. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 mar 23 av medlem: Heather MacD
|
Thx Heather— so close I can taste it! But I won’t because then I’ll gain a pound lol
08 mar 23 av medlem: Lindafitter
|
That’s awesome Linda! I also was down 2.0 yesterday!
08 mar 23 av medlem: Carol Nicolson
|
Thx Carol, congrats to
You too!
08 mar 23 av medlem: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|