Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
322 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 18,31g | Kolh.: 23,99g.
Lunch: Pousses de Bambou, Alpro Lait d'avoine, Guacamole, Laitue Roquette, Radis, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black_Phenix 's vikthistorik
|