Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
95,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 11,78g | Kolh.: 87,87g.
Frukost: Чай, У Палыча Торт Постный с Морковью и Персиками. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Белая Дача Зелень, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|