Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
76,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 31,63g | Prot: 31,40g | Kolh.: 155,64g.
Frukost: Pan Integral Tostado. Lunch: Naranjas, Kiwi, Banana, Yogur Natural. Snacks/Annat: Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Tarta de Acelga. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|