Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 38,25g | Kolh.: 23,48g.
Frukost: Banana Prata, Crepioca. Lunch: Carne Moída Refogada, Berinjela Refogada. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|