Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
100,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 120,69g | Prot: 106,51g | Kolh.: 230,43g.
Lunch: Mélange de Légumes (Surgelés), Reflets de France Tomette de Brebis, Cookie aux Pépites de Chocolat, Nouilles, Crème Fraîche Épaisse, Filet de Poulet. Middag: Filet de Poulet, Auchan Gruyère, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Heineken Bière, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Chips, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|