Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 30,42g | Kolh.: 136,03g.
Frukost: Егор Иваныч Пюре, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Колбасный, Зефир. Middag: Морковь, Монетка Сыр Российский Стародубский , Смак Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_way_71,5_50 's vikthistorik
|