Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 11,51g | Prot: 48,23g | Kolh.: 58,59g.
Frukost: Pisang. Lunch: Sayur Campuran, Ikan Panggang, Nasi Merah. Middag: Sate Padang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rima paramita 's vikthistorik
|