Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 35,05g | Kolh.: 104,49g.
Frukost: Алексеевское Варенка, Домик в деревне Сметана 20%, Обычные Блины, Real Сырники Классические, Магнит Банан. Lunch: Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|