Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
538 kcal
|
Fett: 22,01g | Prot: 18,89g | Kolh.: 68,78g.
Frukost: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Soko Grande Гаспачо Томатный Пикантный, Вареники с Капустой. Lunch: Брюссельская Капуста Вареная, Брокколи Вареная, Гречка Отварная. Middag: Винегрет. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинка_91🤩 's vikthistorik
|