Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
49,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
184 kcal
|
Fett: 9,92g | Prot: 11,17g | Kolh.: 14,60g.
Frukost: Американо, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
Alyona( ˙-˙ ) 's vikthistorik
|