Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 94,08g | Prot: 56,67g | Kolh.: 183,22g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Вареное Яйцо. Middag: Нутелла Шоколадная Паста, Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе, Петрохолод Мороженое Митя . Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|