Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 55,01g | Kolh.: 112,37g.
Frukost: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: NL International Carbo Light Cherry. Middag: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Maremiel Мёд-Суфле с Лаймом и Имбирём , Жареная Картошка, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanay_mk__ 's vikthistorik
|