Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2662 kcal
|
Fett: 115,27g | Prot: 156,10g | Kolh.: 262,10g.
Frukost: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Невский Кондитер Мармелад "Желейный Формовой", Сметана 20%, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Усладов Торт Кокосовый, Торт Кокосовый. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Молочный, Грецкие Орехи, Перекресток Мандарины, Дикси Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Меридиан Нерка Слабосоленая, Меридиан Кета Слабосолёная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|