Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 63,49g | Prot: 43,84g | Kolh.: 108,59g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Молочный Шоколад, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяноблин Катя. Lunch: Вино Красное Сухое, Меренговый Рулет, Салат Оливье, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|