Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 110,64g | Kolh.: 155,09g.
Frukost: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творог из Замороженного Кефира, Haas Ванилин, Яичный Белок, Кофе, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Inkerman Вино, Шаурма с Курицей. Middag: Кофе. Snacks/Annat: Кофе, Богдаша Сыр Легкий. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|