Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2011
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 102,78g | Prot: 76,77g | Kolh.: 29,65g.
Frukost: Total Greek Yogurt, Sweetner, organic, Blueberries. Lunch: Caesar Dressing, Crayfish Tails, British Wafer Thin Smoked Ham, Pitted Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Avocado, Garlic Mayonnaise, Organic Red Cabbage, Cabbage, Lamb Shish Kebab. Snacks/Annat: Endulge Chocolate Coconut, Day Break Strawberry Crisp, Pitted Green Olives in Brine. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahsupermama 's vikthistorik
|