pertama kali bodycombat semalem, ky mau meninggal rasanya 😭
|
68,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 22,33g | Prot: 104,68g | Kolh.: 74,11g.
Lunch: Golden Farm Mixed Vegetables, Anchor Salted Butter, Tropicana Slim Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Beras Porang. Middag: Tropicana Slim Mint Cocoa, Starbucks Americano (Grande). Snacks/Annat: Tricks Bulgogi Baked Crisps. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chikiiipum 's vikthistorik
|