Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 24,08g | Prot: 26,85g | Kolh.: 72,37g.
Frukost: Devondale Extra Soft Butter, Coles Raisin Toast, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Mighty Soft Hot Dog Rolls, Primo Cheese Kransky. Snacks/Annat: Lotus Biscoff, Shiraz Wine. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|