Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 33,43g | Kolh.: 68,13g.
Frukost: Coffee with Milk, Lotus Biscoff, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Coles Crumbed Chicken Schnitzel, Coles White Round Bread Roll, Kewpie Mayonnaise, Short Cut Bacon, Coles Sandwich Slices Smokey Flavoured. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|