Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 66,78g | Kolh.: 78,31g.
Frukost: Tropicana Slim Skim Milk Coffee, ABC Saus Sambal , Maestro Wijen Sangrai, Bango Kecap Manis, Tahu, Wortel, Buncis. Lunch: Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Biokul Yogurt, Tempe, Tahu, SuperIndo Putih Telur. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia Hanun 's vikthistorik
|