Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2009
|
124,5 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 45,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2009:
|
1065 kcal
|
Fett: 67,65g | Prot: 63,67g | Kolh.: 24,01g.
Frukost: coffee, sweet n low. Lunch: half and half, coffee, sweet-n-low, taco ground turkey, salsa, sweet-n-low, lettuce, cheese. Middag: blue cheese dressing, lettuce, tom, Tuna salad. Snacks/Annat: banana nut bread, half and half, sweet-n-low, coffee. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|