Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
149,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 64,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 112,13g | Kolh.: 91,31g.
Frukost: Чай, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Индейка Отварная, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Middag: Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|