Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 55,96g | Prot: 50,34g | Kolh.: 132,19g.
Frukost: Girl Scout Cookies Thin Mints, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Subway 6" Spicy Italian. Middag: Country Kitchen 12 Grain Bread, Calavo Avocado, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries, Thin Addictives Cranberry Almond Thins. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|