Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 43,34g | Prot: 47,78g | Kolh.: 67,76g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamón Pierna, Leche de Coco, Ideal Pan de Molde. Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|