Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 63,79g | Prot: 86,05g | Kolh.: 112,88g.
Frukost: Семушка Кешью Жареный, Банан. Lunch: Цветная Капуста, Steak It Easy Шампиньоны Гриль. Middag: Салат Айсберг, Cacava Темный Шоколад Кусочками, Чим Чим Фунчоза Бататная, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|