Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 56,04g | Prot: 73,48g | Kolh.: 176,50g.
Lunch: Добрый Апельсиновый Сок. Middag: Шоколад, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Селяночка Хлеб Дарницкий, Вкусвилл Гурмэ Салат с Курицей и Жареными Шампиньонами, Лев Голицын Шампанское Брют, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|