Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 59,00g | Kolh.: 207,00g.
Frukost: Chiquita Banana, Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, General Mills Cocoa Puffs. Lunch: Always Save Pretzel Sticks, Baker's Treat Crisp Rice Treats, Kroger American Cheese Singles, Eckrich Bologna, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Kroger Whole Wheat Bun. Middag: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts. mer...
|
|
1603 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 46 minuter, Vila - 14 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Butterflygirl512 's vikthistorik
|