Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
99,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 35,96g | Kolh.: 190,56g.
Frukost: Останкино Пельмени Традиционные , Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Drive Драйв Ми Ориджинал. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinabriun 's vikthistorik
|