Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 63,96g | Prot: 65,68g | Kolh.: 237,11g.
Frukost: Calo Mantequilla, Marraqueta, Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Lunch: Papa Cocida, Bonanza Poroto Negro, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Tomates, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Middag: PF Pizza Vegetariana , Calo Mantequilla, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Snacks/Annat: Lider Torta Pastelera Manjar, Nestlé Chocolate de Leche Trencito, Plátano. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|