Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 64,74g | Kolh.: 76,17g.
Frukost: 365 Collagen Peptides, Chicken Stock. Lunch: 365 Collagen Peptides, Chicken Broth (Home Recipe). Middag: Broccoli, Roasted Potato, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Annat: Vodka, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandmother7 's vikthistorik
|