Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 81,44g | Prot: 81,28g | Kolh.: 40,29g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Буррата, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоки Лососёвые. Middag: Tini Вино. Snacks/Annat: Семушка Ореховая Смесь, Ашан Инжир Сушеный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|