Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 101,56g | Prot: 143,28g | Kolh.: 125,45g.
Frukost: Date, Avvatar Whey Protein . Lunch: Amul Malai Paneer Power of Protein. Middag: Amul Malai Paneer Power of Protein. Snacks/Annat: Aarambh Rolled Oats, Amul Cow Milk , Avvatar Whey Protein , Paneer. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunnySaw07 's vikthistorik
|