Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 71,97g | Prot: 92,30g | Kolh.: 73,09g.
Frukost: Перекресток Огурец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%, Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Соусом Песто, Малиновое Варенье, Авокадо Авокадо, Творог 5%, Белый Город Молоко 1,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerusikLerua 's vikthistorik
|