Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 14,23g | Prot: 23,11g | Kolh.: 81,87g.
Frukost: Tesco Butter Me Up, Warburtons Medium Sliced White Bread. Lunch: Tesco Easy Peeler Satsuma, Sainsbury's Carrots, Aldi Houmous. Middag: Asia Specialties Sweet Chilli Sauce, Tesco Sugarsnap Peas , Sainsbury's Carrots, Tesco Courgette. Snacks/Annat: Co-Op Chocolate Milk. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
culterquine 's vikthistorik
|