|
Великий Пост 2023
День 9 😃
Горячая пища без масла😇
|
85,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 7,99g | Prot: 17,61g | Kolh.: 103,65g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Чай с Сахаром, Backarei Багет Пепперони, Нежин Кабачковая Икра. Lunch: Чумак Сок Томатный, Зеленые Оливки, Капуста Тушеная без Масла, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|