|
6:00⚖️
|
96,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2622 kcal
|
Fett: 95,82g | Prot: 139,70g | Kolh.: 297,51g.
Frukost: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Lunch: Jabłko, Łaciate Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%. Middag: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Snacks/Annat: Bułka Pszenna, Bakoma Jogurt Bio z Morelami, Fasolka po Bretońsku, Roleski Musztarda Stołowa , Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|