Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
134,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 64,61g | Prot: 71,44g | Kolh.: 26,26g.
Frukost: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Filinchen Das Knusper-Brot Vollkorn, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Milram Burlander, Zerbster Original Deutsches Corned Beef. Lunch: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Eberswalder Würstchen, Spiegelei, Gut Langenhof Geflügel Leberkäse. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|