Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 38,88g | Prot: 55,37g | Kolh.: 128,81g.
Frukost: 吐司, 黑咖啡. Lunch: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 月亮蝦餅. Middag: 爭鮮 壽司. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wintersunshine 's vikthistorik
|