Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
100,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 101,84g | Kolh.: 98,05g.
Frukost: Auchan Yaourt 0%. Lunch: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Riz Basmati (Cuit), Betteraves. Middag: Pot au Feu. Snacks/Annat: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Cookie aux Pépites de Chocolat. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|