Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 64,83g | Prot: 122,34g | Kolh.: 111,26g.
Frukost: Коркунов Конфета, Голубика, Moon Кокосовое Масло, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Just Fit Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Boombar Protein Cookie Фисташка, Магнит Грудка Цыплят Гриль, Магнит Капуста с Морковью и Клюквой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Annat: Манго, Морковь, Семена Льна. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|