|
Dienstag ist Wiegetag ☺️
|
76,7 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 27,04g | Prot: 63,05g | Kolh.: 183,02g.
Frukost: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: Fruchtjoghurt, Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Becel Vital, Wasa Knäckebrot Leinsamen. Middag: Honig, REWE Kulturheidelbeeren, Reismilch, REWE Bio Zarte Haferflocken. Snacks/Annat: Berchtesgadener Land Frische Bio Buttermilch. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|