Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 43,78g | Kolh.: 110,40g.
Frukost: Годуновъ Печенье Овсяное с Изюмом, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Стадар Варенье из Вишни. Lunch: Колбаса Куриная Гомельская, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Middag: Котлеты из фарша с белым хлебом, Винегрет. Snacks/Annat: Моя Славита Творог 5%, Никитин Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|