Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
102,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2654 kcal
|
Fett: 88,54g | Prot: 155,26g | Kolh.: 285,96g.
Lunch: Aldi Nuss-Mix, Alnatura Sojaflocken, Alpro Soya Vanille, Mandeln, Apfel, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Nutri Plus Vegan 3K Protein Peanut-Cookie Flavour, Gut & Günstig Haferflocken. Middag: Edeka Schwarze Bohnen, Gut & Günstig Basmati Reis, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Salsa Sauce, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Edeka Tofu Geräuchert. Snacks/Annat: Banane, Kiwi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|